Kinh Nguyệt Không Đều: Triệu Chứng, Nguyên Nhân Gây Bệnh

Kinh nguyệt không đều là nỗi băn khoăn, lo lắng của rất nhiều chị em phụ nữ. Không ít người tự hỏi: “Vì sao kinh nguyệt của mình lại bất thường?”, “Kinh nguyệt không đều có ảnh hưởng đến khả năng sinh sản hay không?”. Để giải đáp những thắc mắc này, hãy cùng Phụ khoa Cần Thơ tìm hiểu chi tiết về khái niệm, nguyên nhân, phân loại và cách điều trị kinh nguyệt không đều qua bài viết dưới đây.

Kinh nguyệt không đều là gì?

Hiểu một cách đơn giản, kinh nguyệt không đều là tình trạng chu kỳ kinh nguyệt diễn ra bất thường. Cụ thể, kinh nguyệt có thể đến sớm hoặc muộn, thậm chí mất kinh, số ngày hành kinh kéo dài bất thường hoặc quá ngắn. Bên cạnh đó, lượng máu kinh cũng không ổn định, có tháng ra nhiều, tháng ra ít.

Biểu hiện của kinh nguyệt không đều

Thông thường, một chu kỳ kinh nguyệt ổn định kéo dài khoảng 28 - 30 ngày, có thể dao động sớm hoặc muộn hơn từ 3 - 5 ngày. Thời gian hành kinh trung bình từ 3 - 5 ngày.

Khi kinh nguyệt không đều, chị em có thể gặp những dấu hiệu sau:

• Chu kỳ kinh ngắn hơn 21 ngày hoặc dài hơn 35 ngày.
• Thời gian hành kinh chỉ kéo dài dưới 3 ngày hoặc kéo dài trên 7 ngày.
• Lượng máu kinh ra ít bất thường hoặc ra quá nhiều.
• Màu sắc máu kinh thay đổi, có thể chuyển sang màu đen hoặc kèm theo nhiều cục máu đông.
• Một số trường hợp nghiêm trọng còn bị mất kinh kéo dài trên 6 tháng.

Trong quá trình hành kinh, nhiều chị em thường gặp phải hiện tượng co thắt bụng, dẫn đến đau bụng, đau lưng, mệt mỏi. Đây cũng là những biểu hiện thường thấy của tình trạng kinh nguyệt không đều.

Phân loại kinh nguyệt không đều

Kinh nguyệt không đều được phân thành ba nhóm chính:

1. Kinh nguyệt ra ít

Thông thường, thời gian hành kinh kéo dài từ 3 đến 5 ngày, với lượng máu kinh mất đi khoảng 60 - 80ml trong mỗi chu kỳ. Nếu thời gian hành kinh diễn ra dưới 3 ngày và lượng máu mất đi dưới 20ml, chị em được xác định là bị kinh nguyệt ra ít.

Bạn có thể theo dõi tình trạng này bằng cách để ý số lượng băng vệ sinh sử dụng trong kỳ kinh.

2. Kinh nguyệt ra nhiều

Trái ngược với kinh nguyệt ra ít, kinh nguyệt ra nhiều xảy ra khi kỳ kinh kéo dài hơn 7 ngày và lượng máu kinh vượt mức bình thường. Tình trạng này dễ khiến chị em mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt do mất máu quá nhiều. Nếu kéo dài, nó có thể dẫn đến thiếu máu, suy nhược cơ thể và ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.

3. Không có kinh nguyệt (Vô kinh)

Hiện tượng không có kinh nguyệt, hay còn gọi là vô kinh, được chia thành hai dạng:

• Vô kinh nguyên phát: Nữ giới đến tuổi 18 nhưng vẫn chưa có kinh nguyệt lần nào.
• Vô kinh thứ phát: Chị em đã từng có kinh nguyệt bình thường, nhưng sau đó mất kinh từ 3 đến 6 tháng, hoặc lâu hơn.

Khi gặp hiện tượng vô kinh, chị em cần nhanh chóng đến cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị kịp thời, tránh ảnh hưởng đến khả năng sinh sản về sau.

Nguyên nhân gây kinh nguyệt không đều

Vậy nguyên nhân nào khiến chị em gặp phải tình trạng kinh nguyệt không đều? Hãy cùng tìm hiểu để từ đó lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp nhé!

Mang thai: Khi mang thai, rụng trứng tạm ngừng và chu kỳ kinh nguyệt không còn. Nếu trễ kinh, có thể là dấu hiệu mang thai.

Thời gian cho con bú: Prolactin trong sữa mẹ làm ức chế hormone sinh sản, gây kinh nguyệt thất thường hoặc mất hẳn.

Lạm dụng thuốc tránh thai: Sử dụng thuốc tránh thai quá nhiều hoặc không đúng cách có thể làm rối loạn nội tiết tố và gây kinh nguyệt không đều.

Phụ nữ bước vào giai đoạn tiền mãn kinh: Nồng độ estrogen suy giảm ở độ tuổi 40, gây chu kỳ kinh nguyệt không đều và mất kinh.

Tuổi dậy thì: Hệ thống hormone chưa ổn định, dẫn đến kinh nguyệt không đều, nhưng sẽ ổn định theo thời gian.

Căng thẳng, stress: Tăng cortisol do căng thẳng làm mất cân bằng nội tiết tố và gây rối loạn kinh nguyệt.

Chế độ ăn uống thiếu khoa học: Ăn uống không đủ dinh dưỡng, lạm dụng chất kích thích làm kinh nguyệt rối loạn.

Vệ sinh vùng kín không đúng cách: Viêm nhiễm phụ khoa do vệ sinh không đúng có thể làm chu kỳ kinh nguyệt bất thường.

Mắc các bệnh lý phụ khoa: Bệnh viêm âm đạo, u xơ tử cung, u nang buồng trứng có thể ảnh hưởng đến kinh nguyệt.

Thừa cân, béo phì: Tăng insulin gây mất cân bằng hormone, làm kinh nguyệt thất thường.

Tác dụng phụ của một số thuốc: Thuốc điều trị tuyến giáp, chống đông máu, chống trầm cảm có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt.

Kinh nguyệt không đều có ảnh hưởng gì không?

Kinh nguyệt không đều kéo dài là một vấn đề đáng lo ngại, bởi tình trạng này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn tác động tiêu cực đến đời sống sinh hoạt hàng ngày của chị em phụ nữ. Vậy kinh nguyệt không đều sẽ gây ra những ảnh hưởng cụ thể nào? Hãy cùng tìm hiểu ngay sau đây:

Ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống: Kinh nguyệt không đều gây mệt mỏi, đau bụng kinh kéo dài, mất máu nhiều và ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày. Tâm trạng thất thường, căng thẳng, dễ cáu gắt có thể làm gián đoạn các mối quan hệ xã hội và gia đình.

Ảnh hưởng đến đời sống tình dục và sắc đẹp: Kinh nguyệt không đều làm giảm ham muốn tình dục, ảnh hưởng đến đời sống vợ chồng. Ngoài ra, sự mất cân bằng nội tiết tố gây ra tình trạng da khô, mụn, nếp nhăn, và giảm sắc đẹp.

Gây thiếu máu và suy nhược cơ thể: Kinh nguyệt kéo dài, ra máu nhiều có thể dẫn đến thiếu máu, khiến cơ thể mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt, và suy yếu hệ miễn dịch. Nếu không điều trị kịp thời, thiếu máu có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm.

Chu kỳ kinh nguyệt không đều có mang thai được không?

Theo các nghiên cứu, kinh nguyệt không đều không đồng nghĩa 100% là không thể mang thai. Tuy nhiên, tình trạng này có thể làm giảm khả năng thụ thai ở phụ nữ.

Bên cạnh đó, cũng có nhiều trường hợp chị em có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn nhưng vẫn gặp khó khăn trong việc mang thai. Một số nguyên nhân dẫn đến khó thụ thai bao gồm:

• Do tuổi tác: Phụ nữ từ 35 tuổi trở lên thường gặp khó khăn trong việc mang thai. Ở độ tuổi này, nhiều chị em bắt đầu bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, chức năng buồng trứng suy giảm, khả năng thụ tinh của trứng cũng yếu dần dù kinh nguyệt vẫn có thể đều đặn.
• Do thay đổi cân nặng thất thường: Béo phì hoặc thiếu cân đều ảnh hưởng đến cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, từ đó cản trở quá trình rụng trứng và làm giảm khả năng thụ thai.
• Do mắc các bệnh lý phụ khoa hoặc bệnh nền: Những bệnh như rối loạn tuyến giáp, tiểu đường, viêm nhiễm phụ khoa, u xơ tử cung, u nang buồng trứng,... cũng làm giảm khả năng mang thai.

Cách điều trị kinh nguyệt không đều

Tùy vào nguyên nhân gây kinh nguyệt không đều, chị em có thể tham khảo một số cách khắc phục như sau:

Điều chỉnh lối sống sinh hoạt: Nếu kinh nguyệt không đều do ăn uống thất thường, ngủ nghỉ không hợp lý, chị em nên lập kế hoạch ăn uống khoa học, đủ dinh dưỡng, tránh dùng chất kích thích như rượu bia, thuốc lá. Đồng thời, đảm bảo ngủ đủ giấc và sinh hoạt điều độ để nội tiết tố được cân bằng tự nhiên.

Giữ tinh thần thoải mái: Stress kéo dài là nguyên nhân phổ biến gây rối loạn kinh nguyệt. Vì vậy, hãy dành thời gian thư giãn, nghỉ ngơi, đi chơi, vận động nhẹ nhàng để tinh thần luôn được thoải mái.

Tập luyện thể dục thể thao: Vận động hợp lý mỗi ngày giúp tăng cường tuần hoàn máu, kích thích sự trao đổi chất và điều hòa hoạt động của hệ nội tiết.

Sử dụng thuốc điều hòa kinh nguyệt: Chị em có thể tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ để sử dụng thuốc hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt. Tuyệt đối không tự ý dùng thuốc bừa bãi để tránh gây tác dụng phụ.

Thăm khám y tế: Nếu kinh nguyệt không đều do các bệnh lý phụ khoa hoặc tác dụng phụ của thuốc tránh thai, chị em cần dừng thuốc và đến cơ sở y tế uy tín để được bác sĩ thăm khám và tư vấn phác đồ điều trị phù hợp.

Qua những chia sẻ trên, có thể thấy rằng tình trạng kinh nguyệt không đều không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn tác động tiêu cực đến đời sống sinh hoạt và đặc biệt là khả năng mang thai của chị em phụ nữ.

Chính vì vậy, khi phát hiện những dấu hiệu bất thường về kinh nguyệt, chị em nên chủ động thăm khám tại các cơ sở y tế uy tín để được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Việc phát hiện sớm và điều trị đúng cách sẽ giúp hạn chế tối đa những biến chứng nguy hiểm, bảo vệ sức khỏe sinh sản và chất lượng cuộc sống về lâu dài.

Đọc Thêm:

TOP 6 địa chỉ khám phụ khoa ở Đồng Tháp

[CẢNH BÁO] 6 Dấu Hiệu Viêm Nhiễm Phụ Khoa – Chị Em Không Được Chủ Quan

[CẢNH BÁO] 12 Nguyên Nhân Chậm Kinh Nguyệt Chị Em Nên Biết

Khám Rối Loạn Kinh Nguyệt Ở Đâu Cần Thơ Uy Tín? Địa Chỉ Khám Sản Phụ Khoa Ở Cần Thơ

Khám Phụ Khoa Ở Đâu Cần Thơ? Địa Chỉ Khám Phụ Khoa Ở Cần Thơ Uy Tín 2025

Bị Nổi Mụn Vùng Kín Khám Ở Đâu Tốt Cần Thơ Uy Tín